実際に飲んでみて本当におすすめできる青汁を紹介しています。野菜嫌いの夫に青汁を飲んでほしいと思っている妻が書くブログです。(たまに夫も書くw)

青汁野菜補完計画-おすすめの青汁をガチ体験してレビュー-

「痩せたいと思っている人」 一覧

妻目線でダイエットにおすすめの青汁

妻目線によるダイエットのために夫に飲んでほしいおすすめ青汁3選

ゴロ妻です。 「夫が青汁ダイエットするためにはどの青汁を飲んだらいいの?」 って困ったことないですか? 夫のダイエットは夫だけに任せるのではなくて、妻のサポートが必須です。むしろ、全面的に協力する必要 ...

3ヶ月で5キロ痩せる青汁ダイエット

30代の男性が3ヶ月で5キロ痩せる青汁ダイエットの方法

ゴロ妻です。 「最近、アナタの夫がおっちゃん体型になってきていませんか?」 30代中盤から40代くらいになるとお腹だけぽっこりした「洋梨体型」になってくる男性がたくさんいます。 男性は身体の構造上、お ...

ダイエットってお金がかかるのを受け入れてやらないと失敗する

ゴロ妻です。 「ダイエットって実はけっこうお金がかかる!!!」 って知っていますか? 痩せようと決意したときに「お金がかかる」ということを受けれ入れて始めてほしいのです。じゃないと、けっこうな確率で途 ...

青汁ダイエットで体重が減らない場合はどうしたらいいのか?

こんにちは、ゴロ妻です。夫が半年で10キロ痩せました。 「もうすでに食事管理はやっている、けど体重は減らないんだ……。」 こういう人って青汁置き換えダイエットをしていると多いのですが……そんな場合は、 ...

ダイエットしていて、朝、青汁しか飲まない旦那……どうしたらいいのか実践したからまとめる

こんにちは、ゴロ妻です。 「夫が朝ダイエットしているから青汁しか飲まない……。」 って悩んでいる人はいませんか? 私はすごーーーくこれで悩みました。だって、青汁以外にもちゃんと栄養を朝からとってほしい ...

健康を意識するなら男性だけでなく女性もプロテインを飲むべき

こんにちは、ゴロ妻です。 「プロテインなんて飲んで太ったら困る……。」 こう思いこんでいる女性はすごくたくさんいるのですが……、女性もダイエットに取り組むのであればプロテインは飲むべきです。仮にダイエ ...

妻の私が筋トレしてもムキムキになんかならない

こんにちは、ゴロ妻です。 「女が筋トレなんかしたらムキムキになるからイヤ……。」 こう言って筋トレを拒否するダイエット女子がいます。が、しかし、結論から言ってしまうと女性が筋トレをがんばってもムキムキ ...

痩せるために筋トレをするならスクワットがかなりおすすめ

こんにちは、ゴロ妻です。 「筋トレを始めたいけれど何からすれば良いのか分からない・・・」と悩んでいる方にはスクワットをおすすめします。 筋トレにスクワットは適しており、筋肉量を大幅にアップしたり基礎代 ...

痩せることが目的ならランニングよりウォーキングの方がいい

こんにちは、ゴロ妻です。 「ランニングとウォーキングはどっちの方が痩せる効果が高いの?」 と質問されることが多くあります。 「ランニングは走る」「ウォーキングは歩く」と同じ運動でも方法には違いがありま ...

痩せたいなら胸と背中とお尻を優先的に鍛える

こんにちは、ゴロ妻です。 「夫に痩せたいほしいんだけど、どこを優先的に鍛えたらいいの?」 こうやって聞かれることが多いです。 痩せたい人は食事制限だけではなく、「胸」「背中」「お尻」を総合的に鍛える必 ...

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